… sind keine Einbahnstraße – so viel steht fest. Sie sind vielmehr ein lebendiger Lernraum, in dem Menschen sich ausprobieren, Neues entdecken und vorhandene Stärken ausbauen können. Die Grundfrage, die ich mir als Trainerin immer wieder aufs Neue stelle: „Was macht Trainings wirklich wirksam?“ Hier meine 7 wichtigsten Erkenntnisse der letzten 20 Jahre:

1. Es braucht Praxisnähe und Relevanz – direkt anwendbare Inhalte, die auf den realen Herausforderungen der Teilnehmer*innen basieren.
2. Lernen ist kein Zuschauersport. Menschen wollen Dinge selbst tun und sich aktiv beteiligen.
3. Durch Austausch, Reflexion oder Problemlösen werden Denkprozesse angeregt. Und: „Denkfördernde“ Fragen sind wirksamer als reine Wissensvermittlung.
4. Den Sinn und Nutzen für die Teilnehmer*innen erkennbar machen: „Warum ist das wichtig?“ „Was bringt es mir?“ Und vor allem: „Was soll ich nach dem Training können, was ich vorher nicht konnte?“
5. Eine sichere Lernumgebung schaffen: sie fördert soziale Nähe und emotionale Beteiligung und steigert die Aufnahme- und Merkfähigkeit.
6. Transferaufgaben nach dem Training sind hilfreich.
7. Und die schlaueste Erkenntnis zu guter Letzt: Am besten wirkt es, wenn ich als Trainerin selbst Begeisterung für das Thema zeige 😉

Ich gebe mein Bestes, um diese Erkenntnisse in der Praxis umzusetzen.
– Ohne den Anspruch, es immer zu können.